Quantcast
Channel: X-Quotes
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1128

Ένα νόστιμο και υγιεινό σάντουιτς με μανούρι και μαύρη ντομάτα

$
0
0


Αποτελεί μια εξαιρετικά χορταστική πρόταση για ένα γρήγορο φαγητό στη δουλειά ή οπουδήποτε χρειαστεί.
Υλικά:
  • 1 στρογγυλό πολύσπορο ψωμάκι
  • Μια μαύρη ντομάτα τύπου Kumato
  • 2 λεπτές φέτες μανούρι
  • Πάστα από μαύρη ελιά Καλαμών
  • Λίγη κάπαρη
Παρασκευή:
Κόβεις στη μέση το ψωμάκι, αλείφεις και τις δύο φέτες με την πάστα ελιάς και βάζεις κατά σειρά: μια φέτα μανούρι, μια στρογγυλή φέτα ντομάτα, λίγη κάπαρη, πάλι ντομάτα και πάλι μανούρι.



Κλείνεις το σάντουιτς και απολαμβάνεις γεύση! 

Πηγή: Golden Magazine

Viewing all articles
Browse latest Browse all 1128

Trending Articles